昨日は風邪で体調が悪く辛かったです
会社から帰り熱い風呂に入ってから暖かいうどんを食べ、薬を飲んで午後８時に寝ました。
最近寝不足が続いておりその辺も体調不良の原因だったのかも知れません。

朝までぐっすりと寝れたので今日は快調とは行きませんが、昨日よりははるかに楽です。
北京から妻がそろそろ来日をします、滞在期間は２週間程ですが家族共の生活を満喫します

風邪をひきました
喉は痛い、頭も痛い、体がだるい、仕事になりません。
毎年、春先と秋口に風邪をひきます、今年は大丈夫かと思っていましたが、だめでした。

今日は早退をして病院へ行こうと思います

ＧＷ真っ最中、ここは相模原公園です。
スケッチしようと行ったのですが、どうも上手く書けません、まだまだ練習が必要で外での絵描きは無理なようです、でも本などによるとスケッチなどは見たままを描くしかないとの事、毎日少しづつでもやろうと思います。
習い事は継続が必要、私の長所は継続ですから決めた事はやる・・・・・・・・・・・・。

今年のＧＷは本当に天気が良く絶好の外出日和です、でも一人で出かけてもつまらない一緒に出かける相手が欲しいです。
学生時代の春山登山が懐かしく思われます、春の北アルプスまだまだ冬山の感覚があり、しかし晴れれば快適な雪山登山、もうあのような感覚は味わえないのでしょうか。
いつの日か思い出ではない本当の感触を味わえるよう体を鍛えておきます

ゴールデンウィーク今年は晴天に恵まれました、気温も暖かく所によっては夏日となっております。

私は家の庭を手入れしたり、屋根を直したりと普段なかなか出来ない用事を行いました、観光地へ出かけても人、人、人、車は渋滞、疲れるばかりです。

趣味のジョギングで新緑の公園や心地よい風を感じ走っております。